2014年10月29日晚6点，大庆师范学院外国语学院面向全体2014级新生，于外语楼阶梯教室举办了一场别开生面的心理团活，团活以“释放心中压力，放飞美好青春”为主题，旨在让同学们学会在忙碌中释放压力，学会享受生活。

此次活动由外国语学院团总支学生会心理协会主办，到场嘉宾有校团委心理协会会长代亚楠及第十一届外国语学院团总支学生会主席团全体成员。一支劲爆的韩国热舞，将同学们的热情一下子带动到了高潮，团活就此拉开序幕。怀旧金曲《爱》拉进了同学们的心理距离，温馨小品《超幸福鞋垫》给同学们带去了无穷欢乐，而由心理协会全体成员逐一介绍的释放压力的方法更是让同学们受益匪浅。为让现场同学们都能积极参与到团活中来，心理协会会长王晶特意设置了幸运奖品，在游戏环节采取现场随机选择学生学号的形式，被选中的同学参与游戏并且有机会获得奖品，使得同学们不仅可以在欢乐的游戏中学会释放压力，还能收获意外惊喜。最后，嘉宾们对此次团活进行总结，他们都纷纷表示这是一个非常有意义、非常精彩的团活，感谢外国语学院团总支学生会全体成员的精心策划与准备。

此次团活历时近两小时，不仅让同学们意识到释放压力的重要性和必要性，学会了如何在日常生活中给自己释放压力，而且对自己未来工作学习的开展有了一个更正确的认识和更清晰的规划。